Beskrivelse
Skumrulle Teknikker til Massage og Stræk er en essentiel bog for dem, der ønsker at forbedre deres massage- og strækningsevner. Denne velrenommerede guide fra Den Intelligente Krop giver dig redskaberne til at arbejde effektivt med kroppens muskler og bindevæv.
– Indeholder øvelser med foam roller samt alternative teknikker
– Velegnet til både nybegyndere og erfarne brugere
– Tilbyder grundig indsigt i korrekt teknik og anvendelse
Dette er 2. udgave af vores mest populære skumrulle teknikbog, som sikrer, at du får det maksimale udbytte af din træning.
Yderligere produktinformationer:
Produkt id: 018-001-000-012
