Beskrivelse
Yin Yoga: Hjemmeguide til Velvære og Stræk er din nøgle til at praktisere yoga hjemme. Denne guide fra Den Intelligente Krop tilbyder en struktureret tilgang til Yin Yoga, komplet med inspirerende illustrationer.
– 26 grundlæggende stillinger
– 5 specifikke sekvenser
– Velegnet for både begyndere og øvede
– Praktiske tips til at forbedre dit velvære gennem stræk
Integrer Yin Yoga i din daglige rutine og oplev øget fleksibilitet samt indre ro. Ideel for dem, der ønsker at styrke både mental og fysisk trivsel. Produkt ID: 018-000228, ISBN: 9788799843800
