Beskrivelse
Skumrulle Arbejdshæfte er din uundgåelige ressource til smertelindring og øget bevægelighed. Denne manual giver dig klare og letforståelige instruktioner til effektiv brug af foam roller.
– Farverige illustrationer, der gør det nemt at følge med
– Lær at lindre muskelspændinger forårsaget af stillesiddende livsstil
– Forebyg skader ved at anvende korrekt teknik
– Velegnet til både nybegyndere og erfarne brugere
Produkt id: 018-000264. Optimer din træning med Skumrulle Arbejdshæfte fra Den Intelligente Krop i Pilates-kategorien. Få det bedste udbytte af din foam roller med denne informative guide.
