Beskrivelse
Ryst Dig Fri – Øvelser til Velvære og Afslapning er en metode, der genopdager kroppens naturlige evner. Denne tilgang fra Den Intelligente Krop fokuserer på åndedræt og indeholder syv enkle øvelser, som alle kan udføre.
– Aktiverer kroppens naturlige rysteevne
– Genskaber den medfødte evne, som alle pattedyr besidder
– Let at lære og integrere i din hverdag
Mange har glemt denne essentielle evne, men Ryst Dig Fri hjælper dig med at slippe af med spændinger og stress. Det er en effektiv metode til at forbedre dit velvære.
Yderligere produktinformationer:
Produkt id: 018-000053
ISBN: 9788702296891
