Beskrivelse
Kernbevidsthed: Optimer Din Yoga og Pilates Praksis er en uundgåelig ressource for dem, der ønsker at tage deres træning til næste niveau. Denne indbundne bog fra Den Intelligente Krop tilbyder værdifulde værktøjer til at styrke din somatiske bevidsthed
– Helhedsorienteret tilgang fremfor mekanisk fokus
– Ideel for både yoga- og pilatesudøvere samt fitnessentusiaster
– Indsigt i integration af kropsbevidsthed i din træning
En uundgåelig guide for alle, der ønsker at udforske bevægelsens kunst dybere. Produkt id: 018-000-010-007
