Beskrivelse
Born To Walk: Hemmelighederne bag effektiv gang er en essentiel bog for dem, der vil forstå gangens kompleksitet. Forfatter James Earls tilbyder en grundig analyse af, hvordan vores evne til at gå har påvirket vores udvikling.
– Udforsker gangens hemmeligheder og deres betydning for menneskelig bevægelse
– Giver indsigt i myofascial effektivitet og dens rolle i gangen
– Analyserer hvordan bevægelse påvirker kroppens funktion og velvære
Bogen henvender sig til både fagfolk og motionister. Den giver læseren redskaber til at forbedre sin gangteknik og øge den fysiske trivsel. En uundgåelig ressource for dem, der ønsker at dykke ned i anatomi og bevægelse
Produkt id: 018-000247
